Refleksoterapija se običajno deli glede na del telesa, na katerem se izvajajo pritiski na refleksne cone. Najpogostejše delitve so:
- Refleksna masaža stopal – refleksne cone na stopalih predstavljajo celotno telo
- Refleksna masaža dlani (rok) – primerna za ljudi, ki imajo občutljiva ali poškodovana stopala
- Refleksna masaža obraza – temelji na refleksnih točkah na obrazu in se pogosto uporablja za sprostitev ter podporo živčnemu sistemu
- Refleksna masaža ušes (aurikuloterapija) – uporablja točke na ušesu, ki predstavljajo različne dele telesa
Terapije, s katerimi se ukvarjam
Refleksna masaža stopal
Refleksna masaža stopal je naravna celostna terapija, pri kateri s pritiskom na refleksne točke na stopalih spodbujamo sprostitev ter podpiramo naravno ravnovesje in dobro počutje.
Metamorfna tehnika
Metamorfna tehnika je zelo nežna tehnika sproščanja, ki posamezniku pomaga opuščati stare vedenjske in čustvene vzorce ter lažje sprejemati življenjske spremembe. Namenjena je globoki sprostitvi, osebni rasti in boljšemu stiku s samim seboj.